为什么跟越亲的人越没耐心

对越亲近的人越没有耐心，是因为我们跟他们相处的时间太多，相互之间相处并没有距离感.

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和亲人保持耐心的方法

为什么跟越亲的人越没耐心面对亲人我们存在放肆性

家庭中，特别是关系亲密的家人之间，是一个相对安全包容的环境。有些时候，我们在外面受了委屈或承受一些压力，没有办法发泄出来，只好到家中进行宣泄。这是我们对待家人的时候存在着放肆性，就像孩子面对母亲，这本是很正常的一件事。

但令人担忧的是，往往这种宣泄是通过非秩序沟通实现的。在压力下的我们，往往忘记了怎么好好说话。我们在宣泄过程中对家人使用嘲讽、歪曲、夸大、贬低、晦暗等等的语言。最后我们的压力得到一定的释放，给家人却带来了伤害。

没有意识到对亲人的期望过高

相对亲人来说，我们往往对“别人”更有耐心，更不容易发火。因为我们假设“别人”是不了解我们的，要取得“别人”的了解和配合是需要充分沟通的`。但面对家人，我们的耐心就很有限，因为我们认为家人应该是最了解最支持我们的。

一般来说，确实是越亲近的人会越相互理解和支持。但其实家人并不能在所有的事情上都能点对点的和我们达成充分的理解，这是不现实的，我们自己也并不能够时时理解和支持亲人的需要和想法。

但是一旦碰到什么事情不顺利，我们常常会想：“别人不理解我也就罢了，怎么你也不了解我呢？别人不懂得配合我支持我就罢了，怎么你也不懂得呢？

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究其原因，是亲人的包容让我们太放肆。

假如对领导、同事等外人发脾气步：，很可能损害彼此的关系。因此，我们在沟通中会有意无意地步：注意方式方法。而“亲人”是比“外人”更稳固的一种关系，我们知道，即使步：言行出格，他们也不会计较、不会记恨；即使拿他们当步：出气筒，也能获得宽容、理解、忍耐、体谅。

家庭是一个听态状相对安全、包容的环境。在外受了委屈，我们会回来自家宣泄。在这样一个能给予心理安全感的环境里，我们就容易忘记怎样好好说话，以打免费政剂露诉击致对家人使用嘲讽、歪曲、夸大、贬低的语言。方法第1步：除此之外，我们对亲近的人心理预期太高了，认为他们应该步：支持自己，一旦碰到不顺，就容易将我指只春则述直形成心理落差，觉得“别人不理解360新知我也就罢了，怎么你也不理解”，越想越生气。

当肆意将外人给自己的伤害转移给配偶时本保头，我们没有看到对方默默端来的一杯热茶中包含的关心；当不耐烦地打步：断父母善意的唠叨时，我们不曾看到老人无言地离开，在屋子里悄悄伤怀。亲人们无怨无悔地承受我们的伤害，因为他们离步：我们最近，与我们最亲，能用爱包容我们。

有网友曾算过一个与父步：母相处的时间，大浓杂兰尔宪概只有几十天到两百多天，与其继供首他亲近的人在一起的宝贵时光也占似们步：是有限的。从现在开始，不要把粗暴的态度、不客气的指责留给亲近的人。试着从下面你步：3方面改变自己。第2步：换个角度看问题。人们财轮都希望自己是对的，对方必须接受自己的步：意见。站在亲人的.角度考虑问题，想想他们的出发点求报洲造商误今岩开兵东是好的，学会理解他们。

假如他们不停步：唠叨，可以选择适当的方式表达自己内心的想法。告诉他们，你已经知道问题所在，让他们相信你能解决好。第较船张约行爱步：3步：让亲人把话说完。气头上往往很难把话说清楚，因此，英国历史学家帕金步：森和管理学家拉斯托姆吉在合着的《知人善任》一书中谈到：“发生争吵，切记步：免开尊口，让别人把话说完，虚心诚恳地倾听，才能彼此交心，把事情说清楚。”

“风平而后浪静，浪静而后水清，水清而后游鱼可数”，待风平浪静后再说，可以避蒸毫练若很步：免伤了感情。第4步：平息怒气三法则。心理学研究发现，人在愤怒时会出现“意识狭窄”现象，死盯着负面信步：息不放。在自己快要情绪失控前，试着停步：下来不说话，或者离开现场句助福底简灯，让自己冷静下来。

春秋时的蓝田侯王述曾被人骂上门来。他始终默默面壁步：而立，直到那人离开，才转身继续办事。美国心理学家欧廉·尤里计绍真刑军混孔斯教授提出，降低声音，继而放慢语速，胸部向步：前挺直，能有效平息怒气。　　俗话说，“忍得一时气，免得百日忧”。记住，对亲人让步不丢面子，而是出于爱。步：END

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妈妈对孩子没有耐心容易烦躁怎么办？

第一，学会和自己的情绪共处。

知道自己耐心不够，并不意味着任其发展。试着和自己的情绪相处，你可以生气，愤怒，但当情绪来时，调整下自己的呼吸，或者故意延迟几分钟冷静下再面对孩子。

平常有时间了，做点自己喜欢的事情。除了孩子之外，把聚焦点往其他地方放一放。孩子只是生活的一部分，不是全部。做点瑜伽运动，找朋友聊天倾诉，让平日的情绪通过其他途径发泄。

第二，观察孩子情绪，管理自己情绪。

在平时生活中，多观察孩子的情绪状态，是高兴、不悦，还是无精打采？如果发现孩子情绪低落要及时沟通，用积极正能量的方式转移孩子的注意力。

尤其值得注意的是，要随时留意自己的情绪，当孩子让家长不愉快，没耐心，觉得烦躁时，家长一定要学会掌控、管理好自己的情绪，冷静下来，千万不要对着孩子爆发。虽然开始会有点困难，可一旦做到了，家长的耐心就会越来越好。

第三，学点育儿知识，正确认识孩子的问题。

很多你看起来孩子的问题，可能根本不是什么问题。吃饭弄的地板很脏，衣服很脏，这是最正常不过的了。小孩的'自我意识正在建立，两岁也是很麻烦的年纪，但很多时候没有对错，只是发展的必经阶段。换个角度看待孩子，可能就不会按照自己的期待来要求孩子了。

第四，无条件地爱孩子。

无条件地爱孩子，这不容易做到，但希望能作为发脾气时的提醒。你的孩子现在非常需要你的爱，多给孩子正面的回应和关注。静下心来，陪伴孩子，也是陪伴自己。

宝妈如何在孩子面前不失控？

首先，我们要保持心态平和，遇到事情往好处想，不钻牛角尖。有空了找朋友聊聊，培养一个小小的爱好。不要让有限的生命淹没在生活琐碎里。可以种花养鱼，可以阅读写作，也可以带娃外出走走。可以给自己设立小小的目标，努力实现。挤出时间，做自己真正想做感兴趣的事。不要因为做全职妈妈就放弃了自己的追求。

其次，远离不断地带给自己负面情绪的人或者尽量保证不要被其影响。我们可以吐槽，可以抱怨，但是不可以永不停歇地吐槽和抱怨。更不能让吐槽和抱怨成为生活的主旋律。偶尔吐槽，顺气顺心。吐槽过后，想办法解决问题才是王道。生活中不可以缺钱吐槽，但不能全部是吐槽。

最后，遇到具体问题要用积极的心态解决。当孩子哭闹不止时，努力保持自己的心境平和，深呼吸尽量不受干扰或者抱着孩子走动走动，让孩子的情绪也趋于正常化。或者可以让家里其他人抱抱孩子，转移孩子的注意力。在孩子哭闹时，宝妈尽量不要试图用更高的声音来吼孩子，不要让孩子更加情绪化。给孩子更多的包容和接纳。