如何初步识别怀孕怀孕的征兆

乳房变大、变敏感、疲倦、对气味更加敏感等等。

如何初步识别怀孕怀孕的征兆1

如何初步识别怀孕？

月经推迟是一般人最常注意到的怀孕征兆之一。只要是正值生育年龄、月经正常的女，在行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但是也要知道，有很多因素会影响月经周期，比如情绪、心理压力、劳累等。

除了月经推迟，小编还要给大家普及下各种怀孕征兆。若出现多个怀孕征兆，那么几乎可以预示你怀孕了。然而怀孕征兆并不是在受孕后马上就出现。通常情况下，在你错过了月经，甚至在这一两周之后，你都不会注意到自己有任何怀孕征兆。

如果你记不清楚自己的月经周期，或者你的经期不太有规律，你可能不确定自己的月经应该什么时候来。不过，如果你开始感觉到以下的一些怀孕征兆，而且你的月经已经有一段时间没有来了，那你很可能怀孕了！

怀孕的5个征兆！

怀孕的征兆一：乳房变大、变敏感

怀孕早期的征兆之一就是乳房敏感、胀痛，这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。

怀孕的征兆二：疲倦

你会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的，不过，快速增加的孕酮（也叫黄体酮）水平可能会使你感到特别困倦。

一旦进入怀孕中期，你就会开始感到精力比孕早期更充沛了，但是到了怀孕晚期，疲倦感通常会再次出现。因为，这时你的体重会大幅增加，而且孕期常见的不适反应也会影响你晚间的睡眠质量。

怀孕的征兆三：对气味更加敏感

如果你突然对气味变得非常敏感，你也可以问自己："我是不是怀孕了？"。如果你刚怀孕不久，可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味，而且某些香味还会让你作呕。尽管没有人能够确定，但这种怀孕征兆可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。你可能还会发现那些平时你很喜欢吃的.东西，突然间也会让你觉得恶心。

怀孕的征兆四：恶心呕吐

恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果你像大多数女那样，孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现。少数幸运的女在整个孕期都不会孕吐。不过，也有一部分女在此之前，就会开始觉得恶心。孕吐不仅仅出现在早晨，在中午或晚上都有可能发生。

差不多一半有孕吐的女，在孕中期开始后，就不再出现恶心、呕吐现象了。其余的大部分女可能还需要再等1个月左右的时间，孕吐症状才会有所减轻。

怀孕的征兆五：腹胀

怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气。一些女在经期到来之前，也会有这种感觉。这也就是为什么怀孕早期在你的子宫还很小的时候，你就会觉得衣服的腰部紧绷绷的。

怀孕的征兆六：尿频

怀孕后不久，你可能就会发现自己总是往卫生间跑。为什么会这样呢？主要是因为在怀孕期间，你体内的血液以及其他液体量增加，导致更多的液体经过肾处理排入膀胱，成为尿液。

尿频可能会早在你刚刚怀孕6周时，就已经开始出现了。随着孕期的推进，不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力，怀孕早期的尿频症状可能会继续下去，甚至更加严重。

怀上是好事，但是有很多夫妻备孕了就是怀不上，怀不上的亲们，你们是否做到了科学备孕。

如何初步识别怀孕怀孕的征兆2

如何科学备孕

1、选最佳的受孕年龄(24-27岁)

女生育旺盛时期是20-30岁。从生理上看，女生殖器官一般在20岁以后才可以逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟则要到24岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，从而影响母亲骨骼发育的进程。而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等，又会影响婴儿的健康。

所以，女在24-27岁生育比较合理，最好不超过30岁，特别不要超过35岁。因为妇女年龄过大，卵细胞发生畸变的可能增加，受孕后胎儿畸形率也会上升，不利于优生。

随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

生理学家公认，女在2328岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

年龄在3035岁的男人所生育的后代是最优秀的。男精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。如果男患有前列腺问题或者精子质量低下，需要在医生指导下服用育之缘口嚼片，补充精子营养，改善精子质量，提高受孕几率和生育质量。

2、最佳的生理、心理状态

有关专家认为，各种传染病和其他疾病的急期和恢复期，均不宜受孕;工作过度疲劳、体力消耗较大、精神创伤或受刺激太大时，都不是受孕良机。

医学专家还认为，新婚燕尔也不宜马上受孕，因为此时新郎新娘为操办婚事而消耗巨大体力、精力，身体较疲劳，且新婚期间饮酒量多，吸烟也不少(包括被动吸烟)，这些对精子、卵子的质量均有较大影响。

因此，从生理、心理角度上看，必须选择男女双方身体健康、精力充沛、心情愉快、休息充分、营养丰富之时，作为最佳受孕时期。

3、最佳的受孕季节(春末，秋初)

四季的变化对人类受孕、怀孕和生育有着明显的影响。选择怀孕的理想季节，对母亲的健康和胎儿的生长发育有很重要的意义。专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。

4、最佳的受孕时间(排卵期)

一项最新的研究结果表明：在排卵期当天及前5天，交受孕率较高，受孕率的顶点是排卵那天。为了增加受孕的机会，提高胎儿质量，排卵期前男女双方之间应节欲一段时间，使双方精血旺盛。

交次数过疏或过频都不利于受孕，交间隔过短，精液稀薄精子量少，不利于受孕，通常要在排卵期交前节欲3-5天，以保证足够数量的高质量的精子受精。

5、最佳受孕姿势

总是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但这却是女受孕的最佳体位。采取这种体位时，位于上方的.男一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更快更容易地找到卵子结合。

而对女方而言，平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液中时，给精子进入子宫创造了有利条件。而男方在最后冲刺的时候，尽量接近深处，也是使精子路程缩短的方法。

相信通过阅读本文，您对怀孕的征兆及快速怀孕的方法有了一定的了解，如果想要确切的知道自己是否怀孕，还要通过科学的方法，比如抽血化验等。

如何初步识别怀孕怀孕的征兆3

怀孕对于希望有个爱的结晶的家庭来说，一件幸福的事情，然而，对于暂时没有生育计划的小夫妻来说，生活后最担心的一件事情也就是生活后怀孕，这让许多小夫妻手忙脚乱，为之烦恼。大多数女都知道孕早期会出现一些早孕反应和怀孕初期症状，但刚开始怀孕的时候这些症状并不明显。

分泌物增多

怀孕初期，由于受激素急剧增加的影响，阴道分泌物会出现增多的现象，如果外阴不发痒，白带也无臭味，这是很正常的`。

恶心呕吐

怀孕初期不少孕妇常会出现恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。但因人而异，因个人体质的不同，有些女症状相当轻微，有的则很严重。

乳房变得敏感

女怀孕后，乳房会有刺痛、膨胀和瘙痒感，此外，还会有乳晕颜色变深﹑乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化，这是怀孕后的一个生理现象，也是孕早期常见的一个怀孕初期症状。

嗜睡

女怀孕后，会感到特别疲倦，没做什么事也会觉得累，有些女甚至随时都想睡觉。

小便增加

频繁的光顾洗手间，这也是早期女常常为之感到尴尬的一个怀孕初期症状，怀孕后，膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。